Takdir dan Locus of Control Dalam Psikologi

-



Seorang teman dalam obrolan daring mengirim balasan, "Saya semakin merasa bahwa tidak ada yang namanya "takdir". Yang ada hanyalah Anda dan apa yang Anda lakukan, serta tindakan yang Anda ambil."

Menurut pandangan teman saya tersebut bahwa takdir hanyalah cara untuk menyerahkan tanggung jawab atas apa yang terjadi kepada sesuatu di luar diri kita. Karena itu sedikit lebih masuk akal daripada menyadari bahwa Anda hanya hidup sebagai wayang dengan bayaran rendah dan peran kecil dalam kekacauan dunia yang besar yang tidak berpotensi menjadi lebih baik dari apa yang ada saat ini.

Akan tetapi, ada yang perlu kita fahami bahwa dalam psikologi, ada konsep Locus of Control (Lokus Kendali) yang pada dasarnya adalah apa yang bisa kita kendalikan, lalu hal hal apa yang bisa kita pengaruhi, dan kemudian hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan.

Misalnya, saya bisa memengaruhi kemungkinan saya tidak akan mengalami kecelakaan mobil dengan mengemudi dengan aman, tetapi orang lain tetap bisa melanggar aturan dan menabrak saya meskipun saya sudah melakukan segalanya dengan benar. Kemudian saya sama sekali tidak bisa mengendalikan cuaca, saya juga tidak bisa menghentikan gempa bumi.

Banyak orang akhirnya mengalami masalah karena mereka memiliki konsep yang keliru tentang apa yang dapat mereka kendalikan dan apa yang tidak dapat mereka kendalikan dalam kedua hal tersebut. (Entah mengambil tanggung jawab dan merasa bersalah atas hal-hal yang tidak dapat mereka kendalikan, atau tidak pernah mengambil tanggung jawab).

Dalam hal ini, Saya mencoba bersikap logis tentang hal itu, dan bahkan jika saya tidak dapat memperbaiki hal inti yang ingin saya ubah, saya dapat mencoba memiliki pola pikir yang sehat dan berkembang seputar hal-hal yang dapat saya ubah.

Singajaya 2 Oktober 2025

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kebenaran yang Pahit

-
Gambar
  Semasa kanak-kanak, dunia terasa penuh dengan kemungkinan. Kita memandang orang dewasa dan membayangkan diri kita berada di posisi mereka: dokter menyelamatkan nyawa, insinyur membangun hal-hal hebat, perawat merawat orang sakit, atau bahkan astronot menjelajahi dunia yang tak dikenal. Pikiran kita yang masih muda dibentuk oleh apa yang kita lihat di sekitar kita. Kita mengagumi orang-orang di komunitas kita dan bermimpi mengikuti jejak mereka. Kebanyakan dari kita percaya bahwa jika kita bekerja keras, tetap disiplin, dan melakukan apa yang benar, hidup akan menghadiahi kita dengan kesuksesan dan kebahagiaan. Namun seiring bertambahnya usia, kita mulai menyadari bahwa hidup tidak selalu berjalan sesuai rencana. Realitas seringkali terbentang dengan cara yang tak terduga. Jalan yang kita pikir mulus ternyata penuh rintangan dan belokan. Banyak dari kita mendapati diri bergelut dengan tantangan yang tak pernah kita bayangkan. Beberapa impian perlahan memudar, bukan karena kita b...
Baca selengkapnya

Media Sosial: Terhubung Namun Kesepian

-
Gambar
Anda mengunggah foto dan 20 orang bereaksi, 20 orang berkomentar bahwa kamu terlihat luar biasa. Kamu memeriksa sebentar setelah mengunggah dan melihat 20 suka di unggahan mu. Kamu sedih dan kesal. Seharusnya sudah mencapai seribu reaksi, setidaknya begitu menurutmu. Tapi bayangkan 20 orang secara langsung mengatakan bahwa kamu terlihat luar biasa. Bayangkan saja. Kita hidup di dunia di mana satu unggahan saja bisa menjangkau ribuan atau bahkan jutaan orang, namun koneksi sejati seringkali terasa jauh dari jangkauan. Awalnya, media sosial diciptakan untuk mendekatkan orang-orang, tetapi di suatu titik, media sosial justru menghadirkan kesepian modern yang tenang, yang tersembunyi di balik foto profil yang penuh senyum dan kehidupan yang terfilter sempurna . Sebuah keluarga bisa saja duduk di ruang makan di tempat yang seharusnya terhubung, tetapi semua orang sibuk dengan ponsel mereka, tidak ada percakapan yang nyata, hanya sebuah perangkat yang menciptakan dinding pemisah , bahkan d...
Baca selengkapnya

Memahami Empati dan Tingkatannya

-
Gambar
Saat kita mempelajari lebih dalam tentang masalah empati, kasih sayang, pengertian, dan perilaku manusia lainnya, kita memahami bahwa satu kata saja tidak dapat menggambarkan seluruh spektrum emosi yang hadir dalam karakteristik manusia. Menemukan diri sendiri, dan pemahaman tentang perilaku manusia adalah pencarian yang tidak pernah berakhir. Saat ini, saya sedang merenungkan tentang empati dan welas asih. Dan bagaimana ada berbagai jenis empati dan welas asih. Sederhananya, menurut saya beberapa orang tidak memiliki satu pun empati, lalu ada yang memiliki empati kognitif dan ada yang memiliki empati emosional. Ada juga empati welas asih yang merupakan kombinasi keduanya. Tentu saja masih ada lagi, tetapi saya belum menyelaminya lebih dalam lagi. Sederhananya, beberapa empati hanya bisa memahami Anda, melihat perjuangan Anda, dan tahu apa yang Anda alami, tetapi mereka tidak bisa merasakannya. Beberapa bahkan tidak peduli, tetapi mereka mungkin akan duduk bersama Anda dan mendengark...
Baca selengkapnya